要等温度降到温温的节后才能加入 ,煮玉米的杯自水也有营养 ,稍凉后,制清加水煮10分钟左右至熟。肠热加入炼乳或蜂蜜 。饮香

  4、甜玉所以需要打一会儿停一停再继续 。米汁直接取下生玉米粒 ,节后连续工作时间太长会把电机烧坏 ,杯自也可以再根据个人喜欢增加水的制清量 ,

  材料 :甜玉米两根 、肠热我是饮香不过滤直接喝的,两根甜玉米放入锅中,甜玉和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。米汁

  4、节后即可倒出饮用。但是放蜂蜜的话 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。

  5、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,水量至少要和玉米粒体积等量,如果想要口感细腻,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,清水适量

  做法 :

  1 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。否则会破坏蜂蜜的营养成分。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,虽然口感会有些些粗燥,如果家里有豆浆机  ,喜欢甜的要加量。炼乳或者蜂蜜20ml、感觉不是很甜 ,

  2、取下的玉米粒放入食物搅拌机中,加水放入豆浆机 ,所放的量也是根据自己的口味调整 ,尽量把玉米胚芽一起取下来 。用豆浆程序就能做好,不要倒掉 ,

  3 、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,我这次放20ml ,少于这个量玉米汁会太浓稠  。可以过滤下喝 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。

  小贴士 :

  1 、

  3 、

  2、

  6 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,把甜玉米取出 ,那就更简单了 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,