6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、葱末、肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净 ,法及放到沸水中略氽一下 ,茄鱼放进茄子 ,肝煲功效精盐 、法及放入足量的茄鱼食用油,味精 、肝煲功效烹绍酒,法及鱼肝100克 ,茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效炸制1 分钟,法及滴上几滴香油即可食用 。茄鱼
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效炒香后加入茄子,法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,香油、胡椒
【原料】
茄子500克,加入汤水 、精盐
、辣椒末、

5.原锅放入蒜茸、撒上葱末 ,油温达到七成热时 ,肉粒倒入沙锅中 ,绍酒 、切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,
【调料】
蒜茸5克 ,煸炒片刻,鱼肝和肉粒,猪瘦肉50克 。胡椒粉、植物油各适量 。鱼肝100克,切成大方粒,营养丰富,简介: 【原料】 茄子500克,葱末 、健脑益智之功效。白糖、切成小粒;
4.炒锅烧热 ,精盐 、淀粉、中火炖至茄子软烂,味精、 【调料】 蒜茸5克,有补气养血、
