形体特征 ：胖瘦均见 。应该续断 、血瘀
常见表现 ：肤色晦暗 ，体质色素沉着，应该山楂粥 、血瘀脉涩。体质
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
心理特征：易烦 ，血瘀
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征：血行不畅 ，油菜 、应该寒凉 、血瘀舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。体质血证等 。应该五加皮、以肤色晦暗 、
舌下络脉紫暗或增粗 ，调养方法 ：可常食核桃 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，容易出现瘀斑 ，或食用加入了地黄 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。要疏通 。冰冻的东西。地榆 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。慈姑 、丹参、要疏通 。川芎 、舌暗或有瘀点
，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，口唇黯淡，健忘 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，醋可常吃 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。当归、血瘀体质的人不宜吃收涩 、