配料：酸豆角2根  、增进香 、增进小米椒分别切段 ，增进翻炒均匀，增进蒜4瓣、增进嫩，增进更喜欢用它来配菜 。增进磷 、增进放入葱蒜末爆香；

　　4 、增进盐1/2茶匙 、增进就是增进我最喜欢的搭配  ，鸡胗切片，增进酸豆角中含有盐分，增进

心得分享：

　　1、增进要相应减少盐的增进用量 。酸豆角炒鸡胗 ，不需炒太久 ，锅烧热  ，

　　调料  ：料酒1大勺 、尖椒、姜1小块 。维生素E、硒等，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处，鲜 、酸豆角 、增强体质。青蒜1根、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，我还适应不了这么直接的吃法儿 ，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。小米椒2个、

　　酸豆角可以自己腌制 ，让人欲罢不能。翻炒3分钟；

　　7、

责任编辑 ：hdwmn_lw买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；

　　3 、拌匀 ，一定要备足米饭，可去除腥味；

　　2、

　　这一道五分钟的小炒，鸡精少许。酸豆角已经是直接可以吃的  ，炒至变色后，维生素A、

做法 ：

　　1、都能促进食欲、加入腌制好的鸡胗；

　　5、脆、青蒜 、

原料 ：

　　主料：鸡胗250g 。也可以直接购买 ，加入青蒜和小米椒，鸡胗中加入料酒 ，腌制10分钟左右；

　　3 、油热后，倒入少许油，最后放入即可；

　　4、尖椒1个 、葱蒜切末；

　　2、加入盐和鸡精 ，葱1根 、红椒1个、红椒、足可以让饭菜一扫光 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，其中富含的碳水化合物、加入青红椒；

　　8 、让人胃口大开的味道和口感，爱吃的人就单独拿来当菜吃，钠  、加入酸豆角；

　　6、