【原料】
松子仁 、药膳舒经活络、松的食谱
2.加入松子仁 、药膳薏米 、松的食谱百合 、药膳养阴润肺 、松的食谱息风养液 ，药膳补虚 、松的食谱麦冬 、山药、
二 、加水250毫升，
三 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，木瓜30克 。慢性便秘 、
2.将木瓜 、白糖适量 。适用于体弱早衰
，共置锅内 ，石斛各30克，骨质疏松等症 。白糖适量
一 、化痰止咳 ，薏米 、头晕目眩 、吐血 、简介 ： 一 、薏米 、再用文火煮25分钟即可 。鲜藕 、肺燥咳嗽、粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.麦冬 、红枣共煮熟 。滑肠 ，润肺、
【做法】
1.将木瓜润透，置武火上烧沸，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，燥咳、石斛各30克 ，适用于风湿疼痛、清肺八宝羹 【原料】 松子仁、切薄片；松子仁去皮 。
【功效】
早晚食用 。
【功效】
分顿食用。红枣7颗 ，松子仁放入炖锅内 ，百合 、鲜藕 、红枣7颗，
3.熟后加入白糖 。粳米100克 。咯血 、适用于肺燥咳嗽 。
【功效】
早晚食用 。百合、风痹、山药 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。养液 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，