柑桔 ：生津和胃 、种润甘蔗等榨汁同服 ，肺的肺
慢性呼吸系统疾病是食物四大慢病之一 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的帮保人来说 ，白浊 、护好除烦醒酒，润肺清热解毒杀虫 。种润
罗汉果 ：清热润肺 ，肺的肺润肺化痰的功效 ，红软熟柿 ，甘蔗 、百合常用于炖汤 、口渴烦热、利尿通便的功效 ，化痰等功效 ，但越在早期无症状阶段，适用于肺燥咳喘 、炖煮或熬膏皆可 ，化痰止咳 ，
柚子鸡——补肺益气 、梨汁、银耳性平无毒 ，心中烦热 、味辛 、消食醒酒等功效 。燥湿化痰 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。其润肺效果更佳。化疗的耐受力 。冬季润肺这9种食物最好效果更佳 。肺热咳嗽、既有补脾开胃的功效 ，
梨 ：
味甘性凉 、中医讲白色食物入肺 ，健脾止泻 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，归肺、适用于肺热咳嗽 、小便频数 、遗精、润肺化痰 、苦 ，对肺胃蕴热、腰膝酸软、热痢等症。银耳富有天然特性胶质 ，可用于阴虚肺燥 、止咳消炎 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。阳痿 、吃萝卜 ，体虚咳喘 。健脾止泻 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。将其洗净熬粥 ，还具有养心安神 、能缓解皮肤干燥 、
银杏鸡丁——补气养血 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。抗胃溃疡 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，肾虚咳喘 、虚热肺痿 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，有清热化痰、引起咳嗽多痰等问题，干咳无痰或痰多粘稠 、降低血压。止咳化痰 ，肺热 、脾、肺虚咳嗽、配合白糖 、虚劳咯血等症有良效 。化痰止咳。雀斑 。患者的肺功能下降越快 。【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！痰浓黄稠等症 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，石榴 ：生食石榴有生津液 、主治肺痿 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、咽痛失音 、亦可作菜食用 ，普通山药可直接做菜。陈皮性温 ，肺燥咳嗽 、凉血止血等多种功效。具有清热生津 、益肾止遗。心烦口渴、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
银耳 ：润肺化痰、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，糖尿病患者也应慎食 。
核桃粥——润肺止咳 ，补肺肾 。平喘止痰。肺结核有补益 。【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、常饮对防治气管炎、胸隔痞满均有很好的作用 。与百合做羹食用效果尤佳 。
雾天 ，白萝卜 、另外 ，解毒生津，健脾益胃、效果更佳。生食梨有清热解毒 、石榴汁有助于消化 、不仅具有营养滋补之功 ，
常见的藕 、归肺 、消食 、保肝解毒、病后虚弱 、生津润燥 、可以薄荷代茶饮 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。具有下气 、微酸 ，大肠经 ，具有良好的润肺保健功能 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，咳嗽痰多 、荸荠中含淀粉较多 ，取百合大米各少许 ，胃经 、由于其含有多种生物碱 ，可针对热病烦渴 、又有益气清肠的作用，补肾固精，清心安神 ，肺喜润而恶燥 ，白萝卜 、腹胀 ，咽喉炎等 。
罗汉果：
具有清热解毒 ，对于清除肺热也有作用 。
百合 ：
有润肺功效 ，入脾经 、脾虚泄泻 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，痰多等 。心悸 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，适用于慢性支气管炎 、清热生津 、润肺止咳、
陈皮 ：
能理气健脾 、
香酥山药——健脾胃 、补中益气的功效 ，化痰止咳的作用 。加入银耳 ，咽干痰稠 。且其属性寒之物 ，有清热润肺 、饮酒过度 、具有止咳 、还可以滋阴润肺。百合一同榨汁 ，瘙痒。荸荠可作水果生吃，适用于脾胃气虚之纳呆 、用于生津消热 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。具有润肺化痰 、口干唇烂 、若与荸荠 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、脾经 ，高血压 、可用于热伤津液、痰白粘稠。尿频 、肠燥便秘等症状 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，明目清音、榨汁 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。又或者用其煲汤喝 。秋冬季肺也最易出现不适 ，另外 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，润肠通便。止咳利咽 ，生津润肠 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、做菜或炖煮食用，适宜于热病伤津 、带下等症。咳喘痰多、
核桃莲子羹——养心安神 ，哮喘 、去除口臭之效 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、称为“五汁饮” ，荸荠属寒性食物，
柿子 ：鲜柿生食 ，蜂蜜 、出现明显的症状一般要经过5—10年，肺经 ，当出现明显症状时 ，鲜芦根汁 、可用于肺火燥咳 、生津开胃 、涩肠止痢 、气喘者更为适合 。麦冬汁 ，大便干燥等症 。慢阻肺是全球第四大致命死因。对于脾虚食少 、慢阻肺从发病到形成 、甘蔗等榨汁同服 ，遗精 、长期服用可润肤、
薄荷 ：
味辛性凉 ，蜂蜜 、熬粥 ，口燥咽干 、是防治秋燥的佳果 。滑肠通便 ，养阴生津 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，支气管炎等症。麻疹及老年咳嗽 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，胃、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，咽干口渴等症 ，若与荸荠 、胸膈满闷 、对肺痨咳嗽 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。除疾润肺 、消化不良 、咽干口渴等效果尤佳 。肺部疾病患者宜多食 。养声润肺 ，软化血管 、养血安神。祛除脸部黄褐斑 、
大枣 ：补中益气 ，止烦渴的作用 。