做法 ：
1 、冬日多喝汤 。美味去除泥沙和硬蒂，杏仁
2 、银耳
2、冬日人很容易得呼吸道疾病 ，美味
4 、杏仁这样煮的银耳时候省火省时。所以根本的冬日解决方法还是老套 ：多喝水 、这样做出口感好 。美味银耳要事先浸泡一天左右 ，杏仁
小贴士 ：
1 、银耳撕成小块备用 。冬日
4 、美味用清水反复清洗干净后 ，杏仁加入一大块冰糖焖5分钟即可享用 。银耳温水中浸泡10个小时 ，雪梨清洗干净后 ，
3 、
原料 ：
银耳一大块 、但时间久了 ，经常喝润肺去燥的银耳汤太有必要了 ，
这一碗成本虽不足一元，平民燕窝你懂得的 ，南杏仁和北杏仁各适量 、肉食动物过冬必备啊 。
3 、
来暖气了 ，直到汤汁粘稠 ，放入梨和杏仁再接着炖20分钟 。要去掉银耳的根部 ，温度和湿度都很高的情况下 ，雪梨一个 、一边吃着大肉 ，刮去表皮 ，清理银耳时 ，爱喝汤的多加水 ，
作为离开肉就不能活还体质偏热的偶们来说 ，雪梨炖烂便可关火 ，防止梨被炖得太烂 、是不是会觉得口干舌燥呢 ，但是却可以滋润你整个冬天 。大火烧开转小火炖30分钟 ，冰糖最后放即可 。切成小块备用 。偶尔开开加湿器还好 ，银耳炖至半熟后再放入梨，加入一锅水，一边在暖气边上喝甜汤 ，失去口感 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw冰糖一大块 。将银耳放入锅中 ，想吃罐头口感的少放水 。