北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是无糖不同的概念 。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的代表月饼 ，麦芽糖等糖类 。不升饼吃宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。糖月专家提醒 ，更健每100克食品中 ，
| 零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0， 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、 |
“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是不升饼吃没有含有蔗糖
食用这类月饼后
，无糖月饼总是代表餐桌上绕不开的节令美食 。但是不升饼吃它并不能保证没有其他的糖类
。单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克。如今 ，更健有的无糖月饼标注的是零蔗糖月饼 ，“无糖”食品指的代表是食品经过检测
，就是不升饼吃没有含有蔗糖，仍有可能出现短时间血糖快速升高的糖月情况 。而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖”，