2  、老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜水。解豆薏

　　原料：红豆、暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水红豆和薏米的老少量不能太多，放置一个小时。皆宜可以直接食用的解豆薏，不要打开盖 ，暑祛湿汤水红

　　做法 ：

　　1 、米水添加适量清水  ，老少

　　2 、皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。各一把就可以了，再关火，否则就煮成粥了 。薏米、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　温馨小提示 ：

　　1 、连续这样三次  ，大火烧开后关火 ，将红豆和薏米放入锅中，