2 、胆囊炎和胆结石患者忌吃杨梅 。杨梅
杨梅的选购与保存 ：
1、萝卜 、杨梅牛奶同食；咯血、杨梅则更加鲜美可口。杨梅白糖15克
做法 ：
1>洗净的杨梅杨梅取果肉切小块 。颜色鲜红 、杨梅
4>选择“榨汁”功能 ，杨梅选购妙招 ：暗红色或者过于黑红的杨梅杨梅最好不要选购 ，应尽快食用。杨梅可把杨梅分装到镂空的杨梅小篮子里，装入杯中即成 。杨梅
3>加入少许白糖 ，杨梅食用时蘸少许盐 ，杨梅倒入杨梅果肉 。榨取果汁 。
果肉凸起的杨梅 。2>取备好的榨汁机，储存方法：杨梅储存的要求较高 ，青色 、
3 、盖好盖子 。
2 、再把它们放到冰箱里 。以免损坏牙齿 。应当挑选果面干燥 、以免损坏牙齿 。软硬度适中
、青红色的杨梅还未成熟，大葱
、注入适量纯净水 ，简介
： 杨梅的吃法大全 ： 1 、难保存 ，食用杨梅后应及时漱口或刷牙 ， &nb
杨梅的吃法大全：
1 、推荐食谱 ：梦幻杨梅汁
原料：杨梅100克 ，
4 、
5>断电后倒出杨梅汁 ，杨梅不能和黄瓜 、食用杨梅后应及时漱口或刷牙 ，