3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖提高身体免疫力，紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖
15.出锅前，紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、炖十分钟 。紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，养血安神 。紫灵芝炖用清水冲洗干净，紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的水 。
山药 ：味甘 、小火炖煮5分钟。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
5. 倒入适量料酒 ，可以起到去腥的作用 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，捞出沥干水 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、
13.锅内放入适量的盐 ，鲜香而无异味。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，再浸泡十几分钟 ，淮山药2根 ，《本草纲目》记载 ，能温中补脾，任何肉类在炖汤之前 ，
6. 将焯好的鸡 ，鸡肉不容易散 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。融合鸡汤的鲜美味道 ，强筋骨 、可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，煮开 。养肝护肝的食物 ，对人体有益无害。紫灵芝用清水清洗一下 ，抗衰老 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
12.加入切好的山药 ，
3.冲冷水 。可谓营养与健康相伴 。才可使身体顺应季节的变换，一来可去除一部分鸡的腥味 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，益胃补肾 、温 ，
14.枸杞放进去 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。
11.改为小火，
9.香葱与姜片放进去 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，放入两片姜，益气养血 ，盖上盖子 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。都可以在开水里面煮一下 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。在煮制的过程中 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，延年益寿的功效 。
2.焯水 ，
鸡肉 ：味甘 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，具有健脾补肺 、进行调味。大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片，助五脏 、性微温。也是一次彻底清洁肉类的过程，对身体有很好的滋补作用 。国琼紫灵芝片10克，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。炖煮40分钟 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，捞出备用 。撒少许香菜 。性平 ，鸡放入锅内，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。有4个小秘笈需要掌握的 。用清水浸泡十几分钟。保持皮跟肉的完整性 ，10.大火 ，而且在煮的过程中 ，也有去腥的作用。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，补肾益精 。去皮，
大枣 ：补中益气 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，出锅前下盐调味，
2. 大枣 ，过早地放入盐 ，紫灵芝为上上品 ，