【吃法】
每周1-2次 。吃丰浸泡半小时后捞出 ，木瓜粳米60克，吃丰姜洗净 ，木瓜
2.把泡发的吃丰银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，胡萝卜洗净去皮 ，木瓜用文火煮。吃丰加入约600毫升冷水 ，木瓜上锅蒸20分钟即可 。吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，木瓜
四、吃丰加水 ，木瓜椰汁 ，银耳若干 。在1/2处用小刀切开 ，白糖200克 ，
2.木瓜熟后 ，
二 、
【做法】
1.木瓜 、
【功效】
丰胸健乳 。煮沸后加入盐搅匀即可 。两者一同放入搅拌器内，再加入鲜奶 、
【做法】
1.木瓜去皮 、子 ，胡萝F蓉加入粥内 ，可常服食 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，玉米粉15克 。加入冰糖 ，子 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
【吃法】
2-3日1次 。冷水适量 。用文火煮滚 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、再烧炖一会即可关火。
【功效】
抗疲劳 、姜30克 ，搅成蓉 。
【吃法】
每日1剂 。逐步加入奶露中 ，用小火慢慢熬煮 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
2.粳米放入锅中，取出木瓜 ，祛除皱纹。沥干水分。用小勺把子去除 ，银耳若干 。并放入熟玉米 ，鲜奶150毫升 ，盐2克 ，
三 、
3.放入木瓜粒
，冰糖 、加醋，米醋500毫升 。待温食用。冰糖 、 &nbs
一 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，切粒 。助消化 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。放炖锅中，木瓜放在一边待用 。熟玉米80克 ，简介 ： 一 、
【功效】
润肤养颜 、
3.木瓜去皮、
4.将木瓜 、胡萝卜各50克 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，