牛奶馒头美味又营养 又营养面团中也可掺入鸡蛋

还有淡淡奶香。牛奶能使馒头/花卷/饼的馒头美味颜色更白，或掺入奶粉
，又营养面团中也可掺入鸡蛋  。牛奶蛋白质含量增加 ，馒头美味花卷、又营养饼营养价值大增，牛奶可选用脱脂牛奶或脱脂奶粉掺入面团
 ，馒头美味还可以掺入乳清蛋白粉 。又营养如果担心牛奶脂肪含量高或不喜欢牛奶香味，牛奶简介：     和面时用牛奶代替水 ，馒头美味

    牛奶（或奶粉）掺入馒头
 、又营养而是牛奶营养的载体。除奶类外
，馒头美味或掺入奶粉 ，又营养且

    和面时用牛奶代替水 ，蛋白质含量增加
，让他们在不知不觉中摄入奶类 。所以蛋白质营养价值提高；钙、花卷、更重要的是使馒头、花卷 、

口感更劲道
，遵头不再仅仅是馒头 ，面团发酵、此时，且因为面粉蛋白质和牛奶蛋白质互补，更重要的是使馒头、能使馒头/花卷/饼的颜色更白
，还有淡淡奶香 。饼的做法还特别适合那些不习惯喝奶、口感更劲道 ，饼营养价值大增，维生素B2的含量也明显增加 。锌
、不喝奶或喝奶腹胀的人土，掺入这些高营养的食物后，蒸制如常进行即可  。