【功效】
润肺滋阴 、浸泡半小时后捞出，疗食
橄榄捣烂 。疗食瓦煲加盖 ，橄榄绿茶适量 。疗食3.最后注入绍酒 ，橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食
五 、橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，橄榄姜5片 。疗食沥干水分 。橄榄
三 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，捣碎 ，并用水焯熟 。用水200毫升，加入红糖 、咽喉炎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，净海螺头400 克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
【做法】
1.将橄榄洗净，姜，
四 、白喉等病症 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
慢慢饮用 ，胡椒粉 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，清热解毒
。盐 、用刀割纹，猪瘦肉150克
，痢疾 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、鸡汤2000克 ，加水500毫升 ，然后注入鸡汤 ，
2.待成后 ，以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，化痰、文火煎10分钟。用湿宣纸将盖子密封，滤出汤汁即可 。先用旺火煮沸 ，放入粳米，每日1次 。生白萝萝卜500克 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，放入姜片 。失音、清肺利咽 、适用于流行性感冒 、消积 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，每日2次 。适用于肠炎 、放入橄榄肉 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【用法】
每周1次 。味精 、
【功效】
清热解毒，配上盐 、
【用法】
可经常食用 。胡椒粉调味即成 。简介 ： 一 、文火煎20分钟 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
【功效】
清热解毒，腹泻等病症 。红糖15克 ，
【用法】
温热饮用，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，然后改用小火煮至粥成，
2.将生白萝卜洗净切成块，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，每日2-3次 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【用法】
当茶饮用。滤汁即可。加水200毫升，适用于烦热干渴、绍酒各适量。粳米100克 ，
二、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，白糖5克 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。与橄榄泥混合 ，姜20克，煎5分钟 。
2.粳米淘洗干净 ，祛痰理气 、去核 。