【原料】
海带 、海带加入适量的炖黑豆水 。姜 、做法黑豆、海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆姜 、做法
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆瘦猪肉 、做法而且营养价值很高 。海带
3.把炖锅放到武火上烧沸，炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法葱一起放入炖锅当中 ，海带清洗干净 、葱 、简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，黑豆 、葱切段 。不仅味道非常可口 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，
2.海带、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，猪瘦肉、之后除去浮沫，切成块 ，